林嘉欣洗了手，在床边坐下。
“苏晴姐，你左边还有几个小硬块，不算严重。明天再来一次，后天再来一次，基本就能清干净了。”
苏晴连连点头。
“回去之后，让孩子多吸。你这次堵奶，主要原因就是孩子吸得不够。母乳喂养的原则是——按需喂养，不是按时喂养。孩子饿了就喂，别掐着时间。”
苏晴又点头。
“还有，如果孩子吸不完，就用吸奶器排空。千万别攒着，攒着就堵。”
张海波在旁边掏出手机，认真地记笔记。
林嘉欣看了他一眼，笑了：“张哥，你也不用全记，我待会儿写个注意事项发给你们。”
张海波如释重负地放下手机：“谢谢林老师。”
林嘉欣又说了几个补气血的食谱：五红汤、当归红枣鸡蛋茶、通草鲫鱼汤。
还教了苏晴几个简单的产后修复动作——不是那种剧烈的运动，而是针对产后妈妈的身体恢复训练。
苏晴听完，拉着林嘉欣的手，眼眶又红了。
“林老师，你什么时候能来我家？我包你吃住！工资你开！”
林嘉欣还没说话，周婷婷的声音从门口传来——
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