在云清晏的坚持下，云慕生开始为他调配舒筋活络、洗髓伐脉、温养骨骼、补气养血的药浴，搜罗有强身健体功效的灵食。
真正开始锻体了，他倒是能够理解家族里为什么有些人容不下他了。
因为他变成了一只吞金兽。
修仙虽然也需要耗费大量资源，但修仙投入的资源是一定能得到回报的，只是多少问题。
锻体就不一样了。
突破不了脱凡境，前期所有的付出都会打水漂。
也幸亏他有疼爱他的父母，生在一个富裕的家庭，父母哥哥姐姐都有能力，一家人养他这一只吞金兽，还是养得起的。
而他也绝对不会让他们失望。
云清晏给自己制定了一份修炼计划。
他每天寅时末起床，卯时迎着天边第一缕霞光，修习吐纳术，吸收日之精华。
辰时吃第一顿灵食，喝完牛奶之后，开始扎马步站桩。
巳时练拳，肩、腰、腿拉筋，打木武童。
午时吃第二顿灵食，然后去藏书阁看一个半时辰的书。
申时和酉时则进行负重跑步。
戌时吃第三顿灵食，夜跑半个时辰，然后泡半个时辰的药浴。
泡完药浴，再吐纳一个时辰，吸收月之精华，然后美美地上床睡觉。
他现在刚开始修行，吐纳之术只能进行外循环，不能内循环。
等他以后熟练了，或许就能边睡觉边修习吐纳之术了。
为了不给家人拖后腿，云清晏充满了干劲。
开始锻体的第三个月，他感觉自己的身体有了明显的变化，不管是力量还是速度，亦或者抗击能力，都得到了很大的提升。
十二月初一这天，他去叶家时，又遇到了叶瑾言。
不等叶瑾言先开口说话，他就问叶瑾言，「大哥哥，你想不想跟我切磋一二？」
「我？跟你？」叶瑾言仿佛听到了什么很荒谬的事情一样，不可思议地问。
「对啊。」云清晏笑眯眯的点头。
「我都快要突破炼气四层了，你确定要跟我切磋？」叶瑾言再一次确认。
「这不是还没有炼气四层嘛！」
他正好试一试他修炼的成果。
顺便报叶瑾言造谣的仇。
他可是很小心眼的。
「我要是不小心伤了你，你父亲不会找我算帐吧？」叶瑾言犹犹豫豫地问。
三个月前，云家的动荡其他三家都知道了。
云慕生为了一个没有灵根不能修炼的儿子，竟然驱逐了一支还算有潜力的族人，引起了轩然大波。
有些人在背地里嘲笑云慕生为了一个废物儿子昏了头，不配为一家之主，也有人羡慕云清晏命好。
叶瑾言就是羡慕云清晏的人之一。
易地而处，如果他是一个没有灵根不能修行的人，他一定会沦为弃子。