「我就两双，今天这双刚洗过。」
「今晚晾干，明早穿干的，跑完再换。」
「是。」
肖龙腾把鞋带抽开，重新穿了一遍。
「下三孔别勒太死，脚背要能动，上面压住，脚踝不能晃。」
刘海盯着他的手，怕漏一步。
「鞋带尾端压进内侧，别外露，别让裤脚挂住。」
「是。」
「步幅缩短。」
刘海没跟上。
「缩短？」
「你一急就迈大步，背包往后拽，气就乱。」
肖龙腾把鞋子放回他脚边。
「换袜，压鞋带，缩步幅，只改这三样。」
陈景行举手。
「肖哥，那我改啥？」
「闭嘴。」
「班长刚才也这么说。」
「说明问题明显。」
宿舍里终于有了点笑声。
刘海也跟着笑了一下，很快又低头检查鞋带。
肖龙腾把训练本递给他。
「明早带上。」
「记啥？」
「气，腿，脚。」
刘海听的半懂。
「这也要记？」
「要。」
熄灯号响后，宿舍安静下来。
刘海把那双鞋子放在床边，鞋带尾端压的很平。
第二天起床号还没响，走廊值班灯还亮着。
第一个下床的，是刘海。
动作不快，但没乱。
肖龙腾已经站在床边，没背包，只拿小本和笔。
陈景行睁开眼，迷迷糊糊坐起来。