教练先让林淡带好头盔和手套，随后把人带到了黑马左侧，讲解起了上马姿势，“左手抓住缰绳，左脚迈进脚蹬，右手扶在前鞍桥上，身体微侧......”
教练也怕林淡上不去，还在马侧放了一个垫脚台。
“不用这个。”林淡把垫脚台踢到了一边。
赵向安觉得他有些不自量力，提醒道：“这马脾气可不好，你要是一下上不去，让他看出你是新手，踹你都是轻的。”
林淡也是被他这话激起了胜负欲，单手抓住前鞍桥，转身面朝马头的方向。
教练刚想开口提醒他姿势错了，下一秒，林淡直接原地飞身跃起，仅靠单臂的力量在半空中一个旋转，在赵向安和教练都没有反应过来之际，稳稳落在了马背上。
林淡坐在马背上，居高临下地看向了赵向安，眼神中带着点挑衅地意味。
他这副劲劲的样，其实挺欠的，可莫名让赵向安觉得对方比之前顺眼了许多。
“之前学过？”林淡这个上马姿势太帅了，教练还以为他之前学过，连马都忘牵了。
林淡摇了下头，刚想说话，黑马突然往前迈出几步。
第一次骑马的林淡还不太适应，身体由于惯性直接往后一仰。
也幸亏他腰腹核心力量强，哪怕就这么坐着，什么也没扶，也很快稳住了身形。
就这么一丁点失误，可算是让赵向安找到机会嘲笑他了，“再嘚瑟小心掉下来。”
教练只看林淡这个动作，就知道是个新手，连忙上前牵住马，“刚上去可能会不太习惯，你把腰背挺直，肩膀放松，不要往前倾，腿弯曲贴着马腹，双手握住前面的缰绳，不要太用力......”
林淡按照对方的指示握住缰绳。
教练牵着马带他走了一圈，林淡很快便适应了在马背上的感觉，随后教练松开马，让他自己在马场跑，自己在旁边跟着。
林淡学得很快，跑了两圈就不需要教练跟着了。
骑马是全身性的运动，需要调节腹部、背部的肌肉维持平衡，腿部和双手还需要控制马的速度和方向。
纵使林淡体力好，几圈跑下来，也有些累了。
回到靠近休息室的起点，他动作利落地翻身下马，边走边摘下头盔和手套，用修长的手指将散落在额前的黑发往后梳。
李岩看到他进来，连忙将准备好的水递了过去，随即一脸崇拜地道：“林淡，你也太厉害了，这才不到半个小时，就学会了。”
“挺简单的。”
林淡接过水喝了两口，在旁边的沙发上坐下，拿起放在桌上的手机，在看到没有任何未接来电和消息时，有些惊讶。