……
他句句平实，却字字落进人心。弟子们屏息聆听，有人突然睁大眼，有人下意识攥紧剑柄，分明是豁然贯通之态。
“难怪我总劈歪！”
“长在身上……说得太准了！”
“原来不是招不对，是剑没认主！”
“心至、眼至、手至……原来缺的是一口气！”
……
楚云舟稍作停顿，接着道：
“现在，正式教你们——怎么让剑长在身上。”
“不难，照我的样子，来！”
他身形一沉，横跨半步，马步扎稳，长剑平伸而出，剑尖与肩同高，纹丝不动。
“好，大伙儿现在试着轻轻震颤脊椎，让它微微发颤，但上身姿势绝不能变。”
“古话讲：脊如游龙摆，双肩似刃平，头正气贯顶。就是这个意思。”
楚云舟声音沉稳，徐徐道来。
台下，一众弟子定住身形，静立如石像；唯有脊背处细微的起伏，泄露了他们并非真僵。
眼见一刻钟将尽——
队列里已有弟子绷不住了，手臂开始不受控地晃动。
“撑不住了！胳膊跟灌了铅似的！”
“我手肘都在打摆子……”
“再熬下去，骨头缝都得酸出水来！”
……
低语声此起彼伏。
“全都给我噤声！”楚云舟陡然断喝，继而寒声道：“谁要是连这点筋骨都熬不过，现在就滚出队列。我不教半途撂挑子的软脚虾。”
话音一落，众人脊背一紧，咬牙压住酸胀，硬是把抖动压了回去。
不多时，一刻钟已过。
有人惊觉：双臂那股撕扯般的酸麻竟悄然退去，取而代之的是一种温热酥麻的畅快感，仿佛筋肉被重新洗过，轻盈有力，还能再扛一炷香。
可也有人早已力竭——手臂狂颤不止，额角青筋暴起，脸涨得紫红。
“行了，撑不住的，准歇三十息。歇完继续；能挺住的，别松劲。”楚云舟开口。
霎时间，大半弟子瘫坐于地，拼命甩臂、揉肩、搓手腕。
三十息一到，又齐刷刷起身，重新摆开架势，纹丝不动。
晨光渐亮，晨练本该收势，可场上无人收剑。
他们舍不得停——
那种筋膜撕开又弥合的酥爽，不单让腕力悄然拔高，更让长剑在掌中活了过来，如臂使指，随心而动。
这般实实在在的好处，谁肯轻易撒手？
然而——