次日，杨光如约去了姜家。

　　姜子元早就等在那里，一身绸衫的练功服，在门前翘首以盼。

　　“道友可曾吃过早饭！”

　　“吃过了，咱们开始吧，我先演练一遍，然后一招一式的教你，你可以先录下视频！”

　　姜子元急忙让姜幻樱帮忙录制。

　　游龙八卦掌是一种内外兼修的掌法，可用于实战。

　　一键托管后的杨光，施展出这套掌法，那真是虎虎生风，气势逼人。

　　之后手把手教了姜子元三遍，又给他讲解了修炼养生功的一些注意事项。

　　到了中午，亲自下厨做了两道养气的药膳。

　　本来还觉的他是骗子的姜子元老妻，吃过药膳后顿时打消了那种念头，“小杨啊，这药膳果然有用，我吃了后，感觉浑身暖洋洋的，特别有劲！”

　　“您不练功，这种药膳久吃并不是好事，一周吃两次就够了！”

　　“那我能不能跟老姜一起练？”

　　“当然没问题，你们记下我的手机号，有什么疑问可以给我打电话，或者来X市做客，我必定好好招待你们！”

　　“呵呵，过几个月是要去一趟X市的，到时候少不了麻烦你！”

　　午饭之后，杨光返回城里，又采购了干锅、粉碎机之类的东西，前后花掉了两万多块。

　　忙碌了一晚上，晶化内丹和数十种药材辅料，最后变成了二十几颗黑不溜秋的大药丸子。

　　“这东西能吃吗？”杨光很担心会毒发身亡。

　　“主人放心，三转元精丹是丹鼎派的传承宝方，是经过验证的方子，系统也对炼成后的药丸进行了检测，只有轻微毒副作用，完全不用担心，不过现在还不到服药的时候，根据气海开辟的情况，至少还要一个月时间！”

　　“毒不死我就好，否则你只能另找宿主了！”

　　“系统与主人已经完全绑定，不可能另找宿主了，小智将与主人共存亡！”

　　又在东都住了一晚，第二天，杨光和李雨薇返回X市。

　　“养颜丸，别忘记交货！”

　　“忘不了，药材买来了，最多两天就能弄好，到时候你来取就行了！”

　　送走了李雨薇，杨光先打电话给家里报个平安，又

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